嗜好品はやめましょう
妊活で良い結果が出てやっと妊娠することができた♪と喜んでいるあなた
嗜好品をやめることができますか?
嗜好品とは
…などなどです。
妊活でやっと授かった赤ちゃん。
でも、あなたがたばこを吸うと血液中の酸素が低下し血管が縮むため
お腹の赤ちゃんに酸素や栄養がいきわたらなくなります。
その結果、早産や流産の確率がとても高くなります。
たばこは妊婦さん自身が吸わなくても周りの人たちのたばこの煙でも影響があります。
ですので、妊娠と同時に禁煙をするのもいいかもしれません。
コーヒーや紅茶をどうして飲みたいときにはノンカフェインのものを飲むようにしましょう。
アルコールをどうしても飲みたいときには2〜3日に一回だけ極少量を飲むようにしましょう。
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